Quels sont les meilleurs itinéraires pour une randonnée en autonomie dans les Dolomites ?

juin 20, 2024

Les Dolomites, joyaux de l'Italie septentrionale, attirent chaque année des milliers d’aventuriers à la recherche de paysages époustouflants. Entre lacs cristallins, cimes escarpées et chemins sinueux, la région se prête à merveille à la randonnée en autonomie. Vous envisagez un trek dans ce cadre époustouflant ? Vous êtes au bon endroit ! Nous parcourrons ici les itinéraires incontournables pour une randonnée inoubliable dans les Dolomites, avec des dénivelés et passages techniques pour tous les niveaux.

La majesté du Lago di Braies

Situé à 1 496 mètres d'altitude, le Lago di Braies est souvent surnommé "La Perle des Dolomites". Ce lac enchanteur, aux eaux turquoise, est un point de départ idéal pour une rando en autonomie.

Pourquoi choisir Lago di Braies ?

Le Lago di Braies n'est pas seulement beau ; il est entouré de sentiers accessibles et bien balisés, idéal pour une marche tranquille ou une randonnee pour les plus expérimentés. Débutez votre trek autour du lac pour admirer son miroir d'eau limpide qui reflète les montagnes environnantes. Ensuite, prenez le chemin vers Croda del Becco (2 810 mètres), offrant une vue panoramique à couper le souffle.

Itinéraire recommandé

Commencez par le tour du lac, puis suivez le sentier n°1 jusqu'au refuge Biella. Le chemin est parsemé de forêts denses, de prairies alpines et de panoramas grandioses sur la vallée. Atteindre le refuge Biella depuis le lac prend environ 4 heures de marche. Pour les aventuriers, continuez vers la cime de Croda del Becco. Cette portion est plus technique, avec des passages abrupts, nécessitant une bonne condition physique.

En résumé, le Lago di Braies est un incontournable pour une randonnee en autonomie, alliant beauté naturelle et défis sportifs.

L'éblouissante Cime di Lavaredo

Les Cime di Lavaredo sont célèbres dans le monde entier. Ces trois pics distinctifs offrent un des panoramas les plus emblématiques des Dolomites.

Pourquoi choisir Cime di Lavaredo ?

Les Cime di Lavaredo sont non seulement magnifiques, mais aussi accessibles à différents niveaux de randonneurs. Les sentiers sont bien balisés et permettent des randonnées qui varient de quelques heures à plusieurs jours. De plus, les refuges disséminés autour des Cime offrent des pauses bien méritées.

Itinéraire recommandé

Un des itinéraires les plus prisés part du refuge Auronzo, accessible en voiture. De là, suivez le sentier n°101 qui fait le tour des Cime di Lavaredo. Cette boucle de 10 km offre des vues spectaculaires sur les trois sommets et traverse plusieurs refuges, comme Lavaredo et Locatelli.

Pour ceux à la recherche de passages techniques, montez jusqu'au col Forcella Lavaredo (2 454 mètres) et continuez vers le refuge Pian di Cengia. Cette portion nécessite une certaine expérience de la montagne, avec des passages escarpés et étroits.

L'Alpe di Siusi et la vallée de Santa Maddalena

L'Alpe di Siusi est la plus grande route alpine d'Europe, offrant des randonnees dans un cadre pastoral et serein. À proximité, le village de Santa Maddalena séduit par son charme pittoresque et ses panoramas époustouflants.

Pourquoi choisir Alpe di Siusi et Santa Maddalena ?

L'Alpe di Siusi est une destination parfaite pour les familles et les randonneurs cherchant des sentiers moins techniques mais tout aussi spectaculaires. Les prairies verdoyantes, les chalets traditionnels et les cimes en toile de fond créent une atmosphère apaisante.

Itinéraire recommandé

Commencez votre randonnee à Compatsch, le point d'entrée de l'Alpe di Siusi. Suivez le chemin n°6 jusqu'au refuge Molignon, avec une vue imprenable sur les montagnes environnantes. Pour une expérience plus immersive, continuez vers le refuge Alpe di Tires, offrant des panoramas à 360 degrés.

Pour découvrir Santa Maddalena, partez du village et suivez le sentier n°35 jusqu'à l'église de Giovanni Ranui. Les vues sur les pics escarpés et les prairies vallonnées sont spectaculaires. Combinez avec une excursion vers les Cinque Torri pour une journée complète de randonnee.

Lago Sorapis, un joyau caché

Le Lago Sorapis est l'un des lacs les plus pittoresques des Dolomites, connu pour ses eaux bleu turquoise et sa tranquillité. Niché à 1 923 mètres d'altitude, il est accessible uniquement à pied, ce qui en fait un lieu privilégié pour une randonnee en autonomie.

Pourquoi choisir Lago Sorapis ?

Le Lago Sorapis offre une expérience de randonnee unique, loin de l'affluence touristique. Les vues sur les falaises abruptes et les cimes enneigées en font une destination idéale pour les amateurs de nature.

Itinéraire recommandé

Commencez votre trek au Passo Tre Croci, accessible en voiture depuis Cortina d'Ampezzo. Suivez le sentier n°215, bien balisé mais comportant quelques passages techniques. Environ 2 à 3 heures de marche vous conduiront au lac. La récompense est à la hauteur : des eaux cristallines enchâssées dans un cirque rocheux spectaculaire.

Pour les plus audacieux, prolongez votre trek vers le refuge Vandelli, offrant une vue imprenable sur le lac et les montagnes environnantes. Vous pouvez même envisager un bivouac pour une nuit sous les étoiles.

Le Road Trip dans les Dolomites et le Parc Naturel des Tre Cime

Pour ceux qui préfèrent combiner randonnee et road trip, la région des Dolomites offre des routes panoramiques exceptionnelles. Le Parc Naturel des Tre Cime est une destination de choix pour une aventure en voiture entrecoupée de treks mémorables.

Pourquoi choisir un road trip dans les Dolomites ?

Un road trip permet de découvrir plusieurs facettes des Dolomites en peu de temps. Les routes sinueuses traversent des vallées profondes, longent des lacs scintillants et grimpent vers des cols offrant des vues spectaculaires sur les cimes des montagnes.

Itinéraire recommandé

Commencez votre road trip à Cortina d'Ampezzo, la perle des Dolomites. Prenez la route vers le Parc Naturel des Tre Cime. Arrêtez-vous au lac Lago di Misurina, un autre joyau des Dolomites, avant de continuer vers le refuge Auronzo. De là, vous pouvez entreprendre des randonnees autour des Cime di Lavaredo.

Continuez votre route vers le Lago di Dobbiaco, en passant par des villages pittoresques et des chemins de montagne. Enfin, terminez votre trip au Lago Carezza, célèbre pour ses eaux émeraude et ses légendes locales.

Les Dolomites sont sans conteste un paradis pour les amateurs de randonnee en autonomie. Des lacs éblouissants comme le Lago di Braies et le Lago Sorapis, aux cimes majestueuses des Cime di Lavaredo et des Cinque Torri, chaque itinéraire offre une expérience unique et mémorable. Que vous soyez novice ou randonneur chevronné, les Dolomites offrent des passages techniques et des chemins adaptés à tous les niveaux.

Alors, préparez vos sacs à dos, enfilez vos chaussures de randonnee et partez à la découverte des merveilles naturelles de cette région exceptionnelle. Les Dolomites n'attendent que vous pour révéler leurs secrets les plus intimes.

À vos marques, prêts, randonnez !